При сердечных заболеваниях 29.05.2018

Алкоголь и гипертония: «за» и «против»

Появление с возрастом гипертонической болезни значительно снижает качество жизни человека, который до этого мог мало в чем себя ограничивать. Ведь при повышенном давлении нужно соблюдать правильную диету, принимать регулярно медикаменты, дозировать нагрузки и отказаться от курения. Часто люди задают вопросы своим врачам: как с алкоголем? Много проведено исследований, которые помогают понять, алкоголь повышает или понижает давление. Как, когда, что и в какой дозировке? Давайте разбираться.

Заметка от редакции сайта: мы отрицательно относимся к алкоголю и не рекомендуем его употреблять вообще.

Механизм воздействия алкоголя на кровяное давление

Существует несколько механизмов взаимосвязи между алкоголем и повышенным давлением. Непосредственным действием является расширение некоторых кровеносных сосудов и как следствие — снижение давления. Низкое и умеренное употребление алкоголя также связано с более низкой частотой атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний. Эти преимущества могут быть связаны с увеличением липопротеидов высокой плотности (так называемых «хороших»), которые замедляют процессы атеросклероза. Однако длительное и чрезмерное употребление алкоголя имеет не только обратный, но и патологический эффект на сосуды и органы нашего тела. Гипертензивное действие, то есть сужение сосудов, обусловлено такими процессами:

  • Стимуляция алкоголем симпатической нервной системы, стрессовых гормонов и гормонов, которые сужают сосуды
  • Угнетение сосудистых расслабляющих веществ
  • Истощение кальция или магния
  • Повышение ацетальдегида (вещество, которое образуется с этанола, токсично влияет на все органы и системы, в том числе, вызывает похмелье)
мозг и стакан алкоголя

При употреблении алкоголя в высоких дозах может не только повышаться давление, то и развиваться кардиомиопатии, инсульты, гепатиты, панкреатиты, цирроз. Кроме этого, при хроническом алкоголизме развивается угнетение коры головного мозга и затылочной зоны, что проявляется нарушением координации, памяти, эпилепсией, изменением интеллекта, психики и поведения. Постепенно развивается отмирание нейронов головного мозга, повышение внутричерепного давления. Из-за таких рисков большинство медицинских консенсусов не поощряет пить алкоголь в минимальных дозах для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но для тех, кто предпочитает алкоголь в низких дозах и не имеет противопоказаний, такое употребление можно считать разумным.

Какой алкоголь можно пить при гипертонии?

В современных рекомендациях по лечению гипертонической болезни нет полного запрета на прием спиртного. Его употребление ограничивается дозой не более 30 мл этанола для мужчин и 20 мл для женщин (в связи с меньшим весом и другими особенностями обмена веществ). Было проведено исследование, в котором изучалось взаимодействие разных спиртных напитков и гипотензивных препаратов. И показано, что красное, а еще больше белое вино снижает артериальное давление на фоне приема таблеток. Крепкие алкогольные напитки (водка, коньяк) показали более агрессивное сосудорасширяющее действие. Поэтому, данные напитки следует принимать с осторожностью, когда пьешь таблетки от гипертонии. Одним из правил также является количество видов алкоголя, ведь для мужчин это не более двух видов, а для женщин только один.

Давайте посмотрим, сколько и какие виды алкоголя разрешается употреблять в расчете на суточную дозу 30 мл этанола.

Бокалы со спиртным
  • Если это пиво, то можно принимать до 500 мл для мужчин и 350 мл для женщин. Но вред пива заключается не в содержании спирта, а в количестве самой жидкости. Ведь выпивая дополнительно пол-литра, мы увеличиваем объем циркулирующей крови и тем самым повышаем давление.
  • Такую же дозу спирта содержит 300-250 мл вина. Для женщин рекомендуется всего бокал (до 200 мл). Отдавать предпочтение стоит белому сухому вину, ведь оно расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение внутренних органов, является антиоксидантом и содержит много витаминов. Пейте только натуральные вина или готовте их сами из свежих фруктов и ягод.
  • Разрешается принимать 70-60 мл водки. Но так, как она относится к более крепким напиткам, стоит все-таки иногда воздержаться от нее.
  • Коньяк можно пить в дозе 65-50 мл. Следует также помнить, что коньяк, ром, джин, ликеры лучше выпить в чистом виде в маленькой дозе, чем в виде коктейля с газированными напитками или соками со льдом!

Совместимость гипотензивных медикаментов и спиртного

Алкоголь можно принимать, если пьешь таблетки от давления. Но следует это делать очень осторожно. Одно из правил есть регулярный прием препаратов. Очень часто люди сами отменяют себе терапию, так как думают, что таблетку лучше пропустить в тот день, когда запланировали выпить алкоголь. Соблюдайте только часовой промежуток между приемами и правильную дозу спиртного в зависимости от веса, пола и степени гипертонии. Не забываете измерять давление утром, вечером и в ситуациях, требующих контроля.

Таблетки и спиртное

Конечно, существует много мнений насчет совместимости и никто не знает, как ваш организм отреагирует на сочетание крепкого напитка и гипотензивного препарата. Он может усилить, ослабить или исказить действие медикамента. При несовместимости могут возникать различные симптомы, в том числе угрожающе жизни. Они очень индивидуальны и зависят только от реакции конкретно вашего организма. Это может проявиться рвотой, тошнотой, учащенным сердцебиением, удушьем, падением давления, потерей сознания. Также чаще возникает похмельный синдром и усиливаются его проявления. Было доказано, что такие препараты, как b-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ (каптоприл, лизиноприл, периндоприл), блокаторы Ca-каналов лучше переносятся в сочетании с алкоголем.

Многие читатели на форумах часто задают вопрос: что делать, если после приема спиртного повышается или понижается давление?

При пониженном давлении:

  • В обоих случаях примите сорбенты (например, белый уголь), чтобы организм скорее справился с интоксикацией.
  • Выпейте сначала стакан минеральной воды, через 10-15 минут крепкий черный чай. В чай можно добавить маленькую щепотку черного перца. Контролируйте цифры кровяного давления и пульс.
  • Нужно лечь в горизонтальное положение с приподнятыми ногами, это увеличит приток крови к сердцу.
  • Можно принять прохладный душ, побрызгать себя холодной водой или приложить холод к голове.

При повышенном давлении:

  • При гипертонии 1 и 2 степени можно сначала принять успокаивающие средства, спазмолитики (нош-па, спазмалгон).
  • Принять теплый душ (но не ванну!)
  • Лечь в горизонтальное положение с приподнятым головным концом, успокоиться, открыть окно, чтобы проветрить комнату и впустить прохладу и свежий воздух
  • Выпить теплый чай с мочегонным действием (из липы, эхинацеи, земляники).
  • Если это не помогает, а также при гипертонии 3 степени (выше 180/110 мм рт.ст.) нужно продолжать все вышеперечисленные указания и принять гипотензивный препарат, который вы обычно принимаете от повышенного давления. Это также может быть обычный каптопрес или нитроглицерин. Желательно, чтобы между приемом алкоголя и таблеткой от гипертонии прошло не менее 30-60 минут. При развитии опасных симптомов (боли в сердце, аритмия, головокружение, рвота) вызвать машину скорой помощи.

Каждый из нас должен сделать правильный вывод и решить, нужно ли пить спиртное при гипертонической болезни, ведь польза настолько незначительна, а вред может нести за собой тяжелые последствия. Все дело в разумной минимальной дозе и способности ее вовремя ограничить.

Распечатать
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!
Друг, не уходи!