При проблемах с кишечником 18.05.2018

Дисбактериоз кишечника: причины, симптомы у взрослых и детей, диета, лечение медикаментами и народными средствами

Травяной отвар

Дисбактериоз кишечника возникает при изменении в нем микрофлоры. Проявляется неустойчивым стулом, болью. Необходима диета, прием медикаментов, для профилактики – народные средства.

Бактерии кишечника

Дисбактериоз кишечника – это заболевание, которое связно с нарушением бактериального состава кишечной флоры. В норме у взрослых ее содержится около 2 кг. Бактерий насчитывается более 500 видов. Они выполняют такие функции:

  • участвуют в переваривании пищи;
  • образуют энергию для работы кишечника;
  • регулируют сокращения кишечной стенки (перистальтику);
  • способствуют обновлению внутреннего слоя;
  • поддерживают баланс микроэлементов и газовый состав;
  • разрушают яды, помогают усвоению медикаментов;
  • образуют биологически активные соединения, гормоны;
  • обеспечивают местный и общий иммунитет, защиту от бактерий, вирусов;
  • предотвращают рак.

При нарушении состава микрофлоры полезных бактерий становится мало, а болезнетворные начинают усиленно размножаться, вызывая воспаление (энтероколит).

Причины дисбактериоза

Заболевание всегда появляется из-за внешних или внутренних воздействий. К ним относятся:

  • прием медикаментов, убивающих бактерии – антибиотики, гормоны, противоопухолевые, сульфаниламиды;
  • операции;
  • недостаток в рационе витаминов, растительных волокон, избыток красителей, консервантов, усилителей вкуса;
  • резкая смена стиля питания, переезд в регион с другим климатом;
  • отсутствие режима, еда на ходу, всухомятку;
  • психоэмоциональные стрессы;
  • инфекции;
  • воспалительные процессы в других органах пищеварения (желудок, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь);
  • нарушения иммунитета, баланса гормонов, аутоиммунные процессы;
  • болезни обмена веществ;
  • опухолевые образования;
  • радиационное облучение;
  • заболевания мочеполовой системы.

Симптомы заболевания у взрослых и детей

Кишечный дисбактериоз протекает с такими проявлениями:

  • понос, чередование поноса и запора;
  • усиленное газообразование, вздутие, урчание в животе;
  • отрыжка, тошнота;
  • неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита;
  • нарушение расщепления и всасывания питательных веществ;
  • недостаток витаминов, особенно группы В, солей калия, магния, кальция;
  • постоянная слабость, низкая работоспособность;
  • головная боль;
  • повышение температуры вечером до 37,1-37,3 градуса;
  • частые простудные заболевания, грибковые инфекции. Они обычно приобретают рецидивирующее течение.

Характерный признак болезни – непереносимость продуктов питания, которые ранее хорошо усваивались. Это чаще встречается у детей и сопровождается зудом кожи, высыпаниями, отечностью, поносом, тошнотой, позывами на рвоту, резким снижением давления крови.

Тяжелые формы дисбактериоза могут привести к аллергическим реакциям на пищу в виде спазма бронхов, приступа удушья, отека гортани.

Лечение при дисбактериозе кишечника

Внимание! Не занимайтесь самолечением! Информация представлена для ознакомления! Обратитесь к врачу!

Терапия заболевания проводится по нескольким направлениям. Для уничтожения болезнетворных микробов применяют:

  • антибиотики с учетом посева и чувствительности, Интетрикс, Невиграмон, Эритромицин, Амоксиклав;
  • кишечные антисептики – Фурадонин, Нифуроксазид;
  • бактериофаги – стафилококковый, пиобактериофаг, колипротейный.

Для заселения кишечника нормальной микрофлорой используют:

  • пробиотики (содержат нужные бактерии) – Линекс, Энтерол, Бифиформ;
  • пребиотики (способствуют росту полезной флоры) – Лактофильтрум, Лактусан, Хилак форте.

Симптоматическое лечение проводится такими препаратами:

  • для снятия спазма кишечника – Но-шпа, Дуспаталин;
  • от поноса – Лоперамид, Узара;
  • слабительные – Регулакс, Дуфалак;
  • сорбенты – Смекта, Атоксил;
  • ферменты – Мезим форте, Креон;
  • при вздутии живота – Дисфлатил, Эспумизан;
  • витамины – Центрум, Супрадин.

Диета при дисбактериозе

Больным с нарушением состава микрофлоры кишечника показано лечебное питание. Оно построено на основе диеты №4 по Певзнеру. Но рацион имеет особенности в зависимости от двигательной активности кишечной стенки.

Основные правила

При склонности к поносу в меню преимущественно включают продукты, обладающие вяжущими свойствами:

  • чай из ягод черники, черемухи, кисель с айвой, грушами, крепкий черный чай, какао на воде;
  • белый подсушенный хлеб;
  • рис, манная крупа для приготовления каш и первых блюд вязкой консистенции;
  • протертые продукты;
  • творог;
  • температура пищи теплая или горячая;
  • сливочное масло не более 5-10 г в сутки.

Если у пациента преобладают запоры, то показаны:

  • ржаной и отрубной хлеб;
  • сырые фрукты, соки (особенно сливовый, абрикосовый, персиковый, тыквенный и морковный), компоты из кураги, чернослива, инжира;
  • овсяная и гречневая каша;
  • тыква, свекла;
  • мясо и рыба отварные, но не измельченные;
  • овощные салаты и растительное масло;
  • простокваша, кумыс, свежий кефир.

Для всех больных дисбактериозом ограничивают в питании продукты, усиливающие газообразование в кишечнике и бродильные процессы:

  • виноград;
  • цельное молоко;
  • капусту в сыром виде;
  • газированные напитки;
  • репу, редис, щавель;
  • грибы;
  • бобовые;
  • жирные, жареные блюда;
  • дрожжи, сахар.

Пищевые волокна и бактерии

Важное условие лечения дисбактериоза – это обеспечить поступление естественных сорбентов, пектина и молочнокислых продуктов с полезными бактериями. При преобладании запоров их добавляют с самого начала терапии. Если у пациента отмечаются частые поносы, то включение клетчатки откладывают на 2 недели до нормализации работы кишечника, а кисломолочные продукты принимают на третий день после приготовления.

Рекомендованные продукты:

  • свежие овощи и фрукты, ягоды;
  • каши из цельных зерен;
  • отруби – начинать нужно с чайной ложки (предварительно заливают кипятком на 15 минут и добавляют в каши, йогурт, первые, вторые блюда, сок), доводят до 30-40 г в день, принимают не более месяца, затем перерыв;
  • хлеб или хлебцы из цельных зерен;
  • орехи;
  • кокосовая стружка;
  • зелень;
  • морская капуста;
  • молочнокислые напитки домашнего приготовления без добавок из аптечных заквасок (йогурт, кефир, наринэ, иммуновит, симбилакт, ацидолакт, бифивит).

Рецепты при дисбактериозе

Для правильного питания необходимо включение в меню блюд с отрубями. Важно обеспечить достаточный прием воды в этот период – не менее 1,5-2 л в сутки, так как меньшее количество жидкости приводит к боли и вздутию живота.

Индейка в панировке из отрубей

Индейска в панировке

Для блюда с «итальянским акцентом» необходимо:

  • филе индейки – 300 г;
  • помидоры – 100 г;
  • моцарелла или адыгейский сыр – 100 г;
  • базилик – 30 г;
  • отруби овсяные молотые – 5 столовых ложек;
  • соль по вкусу.

Вначале филе нужно порезать ломтиками, отбить, присолить и запанировать в отрубях. Выложить на противень, покрытый смазанной маслом пергаментной бумагой и запечь в духовом шкафу 25 минут. Затем выложить на каждый кусок ломтик помидора, базилик и тонко нарезанный сыр. Готовить еще 10 минут.

Печенье с отрубями

Печенье с отрубями

Для приготовления нужно взять:

  • отруби овсяные или пшеничные – половина стакана;
  • орехи или семечки (любые измельченные) – 3,5 столовых ложки;
  • льна семя – чайная ложка;
  • яйцо – 2 штуки;
  • сливочное масло – столовая ложка;
  • фруктоза или сахар – столовая ложка.

Белки яиц нужно отделить и взбить с сахаром, желток растереть со сливочным маслом. Отруби смешать с орехами и семенами льна, добавить масляно-желтковую смесь, осторожно вмешать взбитые белки. Десертной ложкой выложить печенье на противень, выпекать при 180 градусах 20 минут.

Йогуртовый коктейль

Йогуртовый коктейль

Такой напиток полезен при склонности к запорам. Его рекомендуется включить в рацион на второй завтрак. Потребуются такие ингредиенты:

  • йогурт домашнего приготовления – 300 мл;
  • отруби овсяные – чайная ложка;
  • чернослив – 4 штуки.

Отруби и чернослив следует залить кипятком на 15 минут. Все составные части смешать и взбить в блендере.

Народные средства

Травяной отвар

Травы при нарушении состава кишечной микрофлоры рекомендуются для улучшения пищеварения, восстановления двигательной активности кишечника, уменьшения вздутия живота. Из лекарственных растений готовят настой и принимают его по 50 мл за полчаса до еды. Столовую ложку измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут, затем процеживают.

В состав лечебного чая включают:

  • семена укропа, фенхеля, тмина;
  • листья мяты, мелиссы;
  • цветки ромашки, календулы;
  • траву душицы, зверобоя, руты, чабреца, иван-чая.

Пройти тридцатидневный курс лечения можно при помощи такого сбора трав:

  • листья мяты 20 г,
  • тысячелистник трава 10 г,
  • зверобой трава 10 г,
  • календула цветки 10 г,
  • герань листья 5 г,
  • шалфей 10 г,
  • ромашка 20 г,
  • подорожника лист 15 г.

Способ его приготовления и дозировка такая же, как и для отдельных компонентов.

Распечатать
(Пока оценок нет)


Травяной отварТравяной отвар
Комментариев к статье: 1
  1. Sofyhka

    Дисбактериоз — это серьёзное заболевание. У моей трёхмесячной дочери обнаружили дисбактериоз. Кормить ребёнка грудным молоком запретили — только кефир с лакто и бифи бактериями. Оказывается однодневный кефир расслабляет кишечник, а 2 -х, 3 -х дневный закрепляет. Его я покупала в детской кухне по рецепту. Так кормились до полтора года. Если состояние ухудшалось (понос и рвота), то рекомендовали голодание и питьё (физраствор небольшими порциями в течение дня). С полутора лет начала понемногу разнообразить питание — пюре, протёртые супы. До двух лет состояние нормализовалось.

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!
Друг, не уходи!
Adblock
detector